Этот чек-лист поможет вам структурировать и оценить свои достижения, важные события и пережитые моменты. Заполните его, чтобы лучше понять свой жизненный путь.
Содержание
Основные категории для анализа
1. Образование и саморазвитие
- Полученные дипломы и сертификаты
- Пройденные курсы и тренинги
- Самостоятельно изученные навыки
- Прочитанные книги, которые повлияли на вас
2. Карьера и профессиональный рост
- Места работы и должности
- Крупные проекты, в которых участвовали
- Достижения и награды
- Навыки, которые удалось развить
3. Личная жизнь и отношения
- Важные отношения и их влияние на вас
- Семейные события (брак, рождение детей и т. д.)
- Друзья, которые сыграли ключевую роль
- Конфликты и уроки, которые вы из них вынесли
4. Путешествия и впечатления
- Страны и города, которые посетили
- Культурные события, которые запомнились
- Необычные места, где побывали
- Приключения и экстремальные опыты
5. Здоровье и спорт
- Спортивные достижения
- Изменения в образе жизни
- Преодоленные болезни или сложные периоды
- Привычки, которые улучшили ваше здоровье
6. Творчество и хобби
- Созданные проекты (рисунки, музыка, тексты и т. д.)
- Увлечения, которые приносили радость
- Участие в выставках, конкурсах, фестивалях
- Навыки, которые хотели бы развить дальше
Как использовать этот чек-лист
Вы можете заполнять его постепенно, возвращаясь к нему время от времени. Это поможет вам увидеть прогресс и понять, какие сферы жизни требуют больше внимания.
Пример таблицы для анализа
| Категория | Что сделано | Что планируется |
| Образование | Окончил(а) университет, прошел(а) курс по маркетингу | Изучить программирование |
| Путешествия | Посетил(а) 5 стран | Поехать в Азию |
Этот чек-лист — не просто список достижений, а инструмент для рефлексии и планирования будущего. Заполняйте его честно и используйте как мотивацию для новых свершений.
